Badmintontraining ist ?
Nun, dies auch
nur allgemein definieren zu wollen, stößt bereits auf Schwierigkeiten.
Auch bei uns läßt sich das nur sehr ungefähr sagen,
da es extrem viele Möglichkeiten gibt, Badminton zu lehren, und
zu trainieren. Dies gilt sowohl im Einsteiger, im Fortgeschrittenen,
als auch im
Mannschaftsspieler und Top - Bereich.
Die folgenden Beispiele
zeigen nur einen winzigen Ausschnitt
aller Trainingsformen und Möglichkeiten.
Badminton ist ein wunderschöner
aber auch sehr vielseitiger,
und anspruchsvoller Ballsport, da hier
Konzentration
Koordinationsfähigkeit
Reaktionsfähigkeit
Ballgefühl
Grundlagenausdauer
Antrittsschnelligkeit
Schnellkraftausdauer
Kraftausdauer
und Geduld
gefragt sind.
All diese Fähigkeiten gilt es immer weiter zu verbessern,
um das Badmintonspiel immer besser spielen zu können.
So kann der Spieler sowohl auf dem Feld, als auch abseits
der Halle und des Spielfeldes trainieren.
Interessante Trainingmethoden sind meiner Meinung nach :
Sprinttraining
Waldläufe
Tempowechselläufe
methodische Schlagreihen
Ballmaschinenübungen
Laufübungen mit
und ohne Ball
Videoanalysen
usw ...
Ebenso bieten wir für unterschiedliche
Gruppenstärken
individuelle Trainingseinheiten an. Angefangen von
- Einzelstunden mit individueller
Betreuung
- Trainingseinheiten für zwei oder vier Spieler
- bis hin zum Gruppentraining und
- Vereinstraining
( nähere Infos dazu unter "Events"
oder schicken Sie
uns einfach Ihre Anfrage per e-mail
)
