Eines, wenn nicht das größte
Problem, welches das Spinning® oder
"Indoor Cycling" gerade in Fitness Studios heutzutage hat,
ist die
Tatsache, dass diese Trainingsform vom sehr vielen Leuten falsch
eingeschätzt wird.
Natürlich höre auch ich oft, wenn ich im Studio an Spinning®
Räumen
vorbeigehe, laute, dröhnende Tecnomusik. Und ich sehe ebenso
oft Menschen, welche wie irrsinnig mit hoch roten Köpfen, Ihre
Bikes schneller und immer schneller zum rotieren bringen wollen.
Und zum krönenden Abschluß fragt mich dann auch noch ein
guter
Freund, auf meine Aussage hin, dass ich Spinning® - Instructor
bin : "... das ich doch der Wahnsinn, wo die Menschen im
Fitness Studio in einem kleinen Raum auf komischen Rädern
so lange schnell kurbeln, bis sie am Ende der Stunde tot vom
Bike fallen ???"
Ich muß zugeben, diese
Aussagen und Wahrnehmungen bereiten mir
nicht nur große Sorgen,
sondern treiben mir auch ab und an leichte
Zornesröte ins Gesicht.
Soll denn das alles gewesen sein ? Soll Spinning® wirklich nur
eine
Trainingsform für super durchtrainierte Spitzensportler sein
?
Sollen Leute, die älter als 25 Jahre sind, oder lieber Oldies
oder
Rockmusik hören, als Tecnomusik nicht Spinning® betreiben
dürfen ?
Uns was ist vor allem mit den Leuten, welche vernünftig im
Ausdauerbereich trainieren wollen, oder im Alter, oder nach einer
langen Verletzung wieder mit dem körperlichen Aufbau beginnen
wollen ???
All diese Fragen können
und wollen wir mit einem klaren
NEIN oder SIE KÖNNEN, TRAUEN SIE SICH !!!
beantworten. Aus diesem Grund versuchen wir unser
Spinning® Programm für
jedes Fitness Level, für ein sehr großes Altersspektrum,
für fast jeden Musikwunsch, und vor allem für jedes Trainingsziel
( Spaß, Abnehmen, Kondition aufbauen, Wettkampftraining )
aufzubauen.
